A raíz de la cuarentena y los home office, los dolores musculares por malas posturas se han incrementado en la ciudad de Santa Fe. Así lo aseguró la kinesióloga Carolina Francia, quien se refirió a los trastornos musculares que se generan por los trabajos en casa.
Asimismo brindó recomendaciones de cómo evitar estos problemas. “Lo que más agudiza en el home office son dolores cervicales y de miembros superior. Esto sucede por la postura que persiste, donde no hay una ergonomía en las oficinas que se utilizan”, expresó en diálogo con Veo Noticias.
Además aseguró que “debería haber una distribución en relación del uso, esto es no hacer un predominio hacia cierto hemisferio del cuerpo. Lo que se debería hacer son pausas activas para que no haya una prolongación en el tiempo de una misma postura por eso decimos que se muevan, hacer ejercicios de elongación de la parte cervical, una adaptación en las sillas cuando uno permanece sentado, además de haber una cobertura total en la parte de la espalda”.
Por otro lado expresó que “lo que se estima es una rectitud en el estar sentado pero es una rectitud flexible, no es una cuestión de estructura sino de movilidad”.
Y concluyó: “No hay muchas consultas porque los pacientes no concurren al consultorio debido al distanciamiento social, pero las consultas son por dolores recurrentes en las cervicales y cefaleas por una tensión”.
