VidaSana
Un simple hábito en la oficina puede bajar la presión arterial y el azúcar
La investigación destaca que incluso breves interrupciones para caminar o realizar estiramientos pueden contrarrestar los efectos negativos del sedentarismo en el entorno de oficina. Durante el experimento, se monitoreó a voluntarios mientras realizaban tareas habituales de oficina, y se observó que aquellos que incorporaban pausas activas mostraban una disminución en la presión arterial sistólica y […]
La “zona cero”: cómo simples movimientos cotidianos mejoran tu salud
Caminar, limpiar la casa, realizar tareas de jardinería o incluso subir escaleras en lugar de tomar el ascensor son actividades que, aunque parezcan insignificantes, tienen un impacto profundo en nuestra salud y bienestar. Un informe reciente destaca la importancia de la “zona cero”, un concepto que engloba a los movimientos cotidianos de baja intensidad, para […]
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Caso Monzón: identifican a otro menor no punible y la querella pedirá la pena máxima para la única imputada
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Estados Unidos anunció un ataque a gran escala en Venezuela y confirmó la captura de Nicolás Maduro
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Milei celebró la captura de Nicolás Maduro y lanzó un fuerte mensaje en redes: “La libertad avanza”
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22 noviembre, 2025
Días y horarios tentativos de la segunda fecha de la Primera Nacional
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