Este sábado 17 de octubre, la ciudad de Santa Fe será escenario de una jornada dedicada a promover la actividad física, los hábitos saludables y el envejecimiento activo. Bajo el lema “Un día para latir”, se realizará una caminata que tendrá a los adultos mayores como protagonistas, aunque estará abierta a toda la comunidad.
La iniciativa, que había sido postergada, se desarrollará en el marco de las actividades por el Día Mundial del Corazón y es impulsada por Kalos junto al movimiento Vida Activa, con el acompañamiento del Sanatorio Garay y otras instituciones.
En diálogo con Veo Noticias, los organizadores Giuliana Franz y Lucas Martino brindaron detalles de la propuesta, que busca combinar prevención, recreación y encuentro entre generaciones.
“La idea es transmitir que no hay edad para estar saludable, para moverse, para compartir y para divertirse”, destacó Franz.
Dos recorridos para disfrutar de una mañana saludable
La convocatoria comenzará a las 8 de la mañana en Kalos, donde los participantes podrán realizar la acreditación y recibir una remera y un kit saludable.
Además, profesionales del Sanatorio Garay estarán presentes para ofrecer controles de salud antes del inicio de la actividad.
La caminata tendrá dos circuitos diferentes, pensados para que los participantes puedan elegir de acuerdo con sus posibilidades físicas.
Uno de los recorridos llegará hasta el Faro y el otro tendrá como destino la Estación Belgrano.
Posteriormente, ambos grupos se reunirán en la explanada de El Molino, donde continuará la jornada con distintas propuestas.
“Va a haber clases grupales del gimnasio, actividades para niños, kinesiología, marcas, sorteos, hidratación y desayuno saludable. La idea es que sea una mañana divertida”, explicó Franz.
Según estimaron los organizadores, los participantes llegarán al sector de El Molino alrededor de las 10 y las actividades se extenderán hasta aproximadamente las 12.
Los adultos mayores, protagonistas de la jornada
Si bien la caminata está destinada a personas de todas las edades, los organizadores remarcaron que uno de los principales objetivos es dar visibilidad a los adultos mayores y promover su participación activa en la sociedad.
En ese sentido, Lucas Martino destacó la importancia de generar espacios que contribuyan tanto al bienestar físico como emocional.
“Queremos darle un papel central a las personas mayores. Creemos que el envejecimiento activo es fundamental, no solamente para la salud física, sino también para la salud mental”, expresó.
El organizador señaló que mantenerse en movimiento, compartir actividades y sostener vínculos sociales puede resultar especialmente importante durante esta etapa de la vida.
La propuesta también busca instalar un mensaje sobre la necesidad de incorporar hábitos saludables antes de que aparezcan problemas físicos o dificultades vinculadas con el envejecimiento.
“Un día para latir” propone demostrar que la edad no debe ser una barrera para disfrutar del deporte, la recreación y la vida social.
Un mural para contar por quién late el corazón de cada participante
Uno de los momentos más emotivos de la jornada será la realización de un mural colectivo.
Los participantes podrán escribir mensajes y responder a una consigna especial: “¿Por quién late tu corazón?”
La actividad busca generar un espacio de reflexión sobre los vínculos, los afectos y las motivaciones personales que acompañan a cada persona.
“Va a haber un mural donde van a poder escribir por quién late. Ese va a ser el momento emotivo de la jornada”, adelantó Giuliana Franz.
De esta manera, la propuesta buscará conectar el cuidado de la salud cardiovascular con el bienestar emocional y la importancia de compartir experiencias con otras personas.
Cómo inscribirse en la caminata “Un día para latir”
Desde la organización confirmaron que las inscripciones continúan abiertas y que no es necesario ser socio de Kalos para participar.
El formulario de inscripción está disponible en los perfiles de Instagram de Kalos y Vida Activa.
La convocatoria está dirigida a adultos mayores, familias, niños y a todas las personas que quieran sumarse a una mañana de movimiento y recreación.
“Está abierto a toda la comunidad, a toda la familia. No hace falta que sean socios de Kalos. La idea es que todos los que se quieran sumar por esta causa, o por el simple hecho de encontrarnos y pasar un buen momento saludable, puedan hacerlo”, expresó Franz.
La jornada también tendrá un mensaje preventivo en el marco del Día Mundial del Corazón, que se conmemora cada 29 de septiembre y busca generar conciencia sobre la importancia de cuidar la salud cardiovascular.
Con esta iniciativa, Santa Fe tendrá una nueva oportunidad para compartir una actividad al aire libre, promover el movimiento y poner en valor el rol de las personas mayores.
Porque, como destacan los organizadores, nunca es tarde para empezar a moverse, cuidar la salud y encontrar nuevos motivos para seguir latiendo.
