Mario Alonso Puig, una de las voces más influyentes en el ámbito del bienestar y el desarrollo personal en el mundo de habla hispana, utilizó su cuenta de Instagram para compartir una profunda reflexión sobre el poder transformador de la lectura. En una publicación que resonó fuertemente entre sus seguidores, el autor subrayó que “la lectura enriquece nuestro mundo interior” de una manera única y profunda.
Según Puig, aunque existen muchos hábitos saludables, el de sumergirse en las páginas de un libro es uno de los más poderosos y completos. Explicó que sus beneficios van más allá del simple entretenimiento o la adquisición de conocimientos. La lectura, argumentó, es un ejercicio integral para el cerebro, ya que estimula la concentración, expande el vocabulario, fomenta la imaginación y mejora la capacidad de análisis y el pensamiento crítico.
Además del entrenamiento mental, Alonso Puig hizo especial hincapié en la dimensión espiritual y emocional del hábito. “Alimenta el alma”, afirmó, refiriéndose a cómo los libros nos permiten explorar nuevas perspectivas, conectar con las experiencias de otros, desarrollar la empatía y encontrar consuelo o inspiración. En un mundo acelerado y lleno de distracciones, dedicar tiempo a la lectura se convierte, en su visión, en un acto de cuidado personal que nutre la mente y fortalece el espíritu, abriendo las puertas a una vida más plena y consciente.
