¿Por qué escuchar música triste puede mejorar el estado de ánimo? Aunque pueda parecer contradictorio, recurrir a canciones melancólicas en momentos difíciles puede ayudar a procesar las emociones y generar una sensación de compañía y comprensión. Cuando una persona atraviesa un momento de tristeza, la reacción más intuitiva podría ser buscar música alegre para intentar […]

El narcisismo puede aparecer en distintos tipos de vínculos, desde parejas hasta relaciones familiares o amistades. El problema surge cuando determinados comportamientos se repiten y terminan generando malestar, inseguridad, culpa o dificultades para establecer límites. La psicóloga Viviana Kelmanowicz explicó que no debe confundirse la valoración personal o el deseo de recibir reconocimiento con un […]

Ainoa Blasco convirtió su experiencia como camionera en contenido para las redes sociales. Desde allí muestra cómo es trabajar durante largas jornadas al volante y decidió poner el foco en un aspecto que, según sostiene, todavía recibe poca atención dentro del sector: el impacto psicológico de la profesión. En una entrevista con el canal de […]

La salud mental de los argentinos atraviesa un momento crítico. Según un reciente informe del Observatorio de la Deuda Social Argentina (ODSA) de la UCA, dos de cada diez adultos, lo que representa un 19,3% de la población, vieron empeorar su bienestar psicológico en el último tiempo. Este dato subraya el impacto que la prolongada […]